Hubnutí vnější strany stehen Protokol Tabata poskytuje cvičení na hubnutí na břiše, bocích, hýždích, pažích a dalších problematických ženských partiích a celá sada cvičení je obsažena ve čtyřminutovém … V počáteční fázi jsou nutná základní cvičení. Jak zhubnout po 50 letech? Pro ty, kteří chtějí jíst zdravě…