Intenzivní cvičení na břicho Je to těžké, ale přesto chci zítra cvičit. Abych to pro vás bohužel splnil, moje tělo se stalo větším než nohy a zadek … Chci v blízké budoucnosti napumpovat zadek a … Ingredience na jednu porci: Ovesné vločky – 50 g Receptové ingredience musí být smíchány a nechány 20 minut nabobtnat. Během snídaně mám další hubnutí, skvělé…