Běh na páse hubnutí Pokud vám vyhovuje pět jídel denně, můžete do stravy přidat tvaroh nebo kefír. Jíst čerstvou dýni přináší tělu obrovské výhody: zlepšuje vidění. Fyzické – snadno se doma posilují břišní svaly, pomáhají spalovat tuky a napínat svaly…