Archivy značek:Drastické metody hubnutí

Nejlepsi vecere na hubnuti Vše promíchejte, nalijte na … Cvičení. Cvičení, jak jsme již zjistili, by tedy mělo vždy začínat lehkou rozcvičkou … Neměli jsme však takovou příležitost a já jsem ji jednou týdně měnil, což umožnilo centrálnímu nervovému systému trochu se uvolnit v jeden den volna, ale rozumně. Když připravujete sušenky pro dospělé a děti, potřebujete ovesné sušenky s rozinkami a kokosem…