30 denní výzva stehna výsledky Červená řepa a jablko. Můžete si udělat jablkový a mrkvový salát bez přísad … Ranní cvičení a 4 funkční cvičení s prvky jógy. Statické cviky v jakékoli poloze Statická cviky na hubnutí břicha se drží po dobu 20 – 30 sekund. Pokud chcete zlepšit své zdraví, zhubnout a upevnit požadovaný výsledek, měli byste do svého jídelníčku zahrnout smoothies na hubnutí. Video – Efektivní cvičení na hubnutí za 15 minut denně…